Logo: Szkoła Podstawowa w LanckoronieSzkoła Podstawowa
im. Kazimierza Wielkiego
w Lanckoronie
Szkoła Podstawowa
im. Kazimierza Wielkiego
w Lanckoronie

Zdrowie psychiczne - jak o nie dbać.

Zdrowie psychiczne - jak o nie dbać.




10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego ustanowiony w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego. Tematem tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego jest przesłanie „Uczyń zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie dla wszystkich globalnym priorytetem”.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) definiuje zdrowie psychiczne jako poczcie dobrostanu, które dotyczy 3 obszarów: fizycznego, psychicznego i społecznego. Warto pamiętać, że zdrowie psychiczne jest czymś więcej niż brakiem zaburzeń psychicznych. To taki stan, w którym człowiek chce i potrafi korzystać ze swoich zasobów, dostrzega i wykorzystuje własne możliwości, a dzięki temu radzi sobie z codziennymi sytuacjami życiowymi i uczestniczy w życiu społecznym. Zdrowie psychiczne nie polega na odczuwaniu wyłącznie pozytywnych emocji.
W zadbaniu o nasze zdrowie psychiczne ważne jest codzienne dbanie o siebie (prowadzenie szeroko pojętego zdrowego trybu życia, rozwijanie sposobów radzenia sobie ze stresem, zmniejszania napięcia, tworzenie i utrzymywanie relacji, które będą naszą siecią wsparcia). Jednocześnie ogromne znaczenie ma reagowanie, gdy już coś się dzieje – zauważenie tego z czym się borykamy, poszukanie wsparcia, rozmowa o tym co czuję i gotowość zwrócenia się po pomoc.
Każdy z nas doświadcza trudnych emocji. Każdy z nas czasem czuje się gorzej – i to jest w porządku.
Jednocześnie każdy z nas może zwrócić się o pomoc, szukać wsparcia i pomocy i je otrzymać – i to też jest w porządku.

Ważne ogłoszenia

Opłaty za wyżywienie - GRUDZIEŃ 2022r.

 

Fundacja ORLEN - dofinansowanie zakupu komputerów

 

Realizacja godziny dostępności nauczyciela w roku szkolnym 2022/2023

 

Dodatkowe dni wolne w roku szkolnym 2022/2023

 

Wytyczne MEiN, MZ i GIS dla szkół obowiązujące od 1 września 2021 r.

 

Procedury bezpieczeństwa mające na celu zapobieganie i przeciwdziałanie COVID-19

 

1% na szkołę Twojego dziecka.

 

PODZIĘKOWANIA DLA FUNDACJI "ORLEN - DAR SERCA"

 

Opieka zdrowotna nad uczniami.

 

RODO

 
 
Polecane serwisy
logo: Kuratorium Oświaty w Krakowie
Kuratorium Oświaty w Krakowie
logo: Centralna Komisja Egzaminacyjna
Centralna Komisja Egzaminacyjna
logo: Okręgowa Komisja Egzaminacyjna w Krakowie
Okręgowa Komisja Egzaminacyjna w Krakowie
logo: BIP
BIP
logo: Lanckorona
Lanckorona
logo: Gminny Ośrodek Kultury w Lanckoronie
Gminny Ośrodek Kultury w Lanckoronie
logo: Towarzystwo Przyjaciół Lanckorony
Towarzystwo Przyjaciół Lanckorony
 
Nasi przyjaciele
 
Poprzednie strony www
Szkoła Podstawowa im. Kazimierza Wielkiego w Lanckoronie
34-143 Lanckorona, ul. Szkolna 5
tel./fax 338763590
zswlanckoronie@poczta.onet.pl
Projekt i wykonanie net2me